PEM 技巧
用個人本質方法論（Personal Essence Methodology）拆解真實難題。每個技巧針對一個棘手問題，將佢變成你可以落手做嘅行動。
針對呢個情況嘅 PEM 技巧
“我整咗件好嘢出嚟，但根本無人留意到，更加唔好講話俾錢買。”
針對呢個情況嘅 PEM 技巧
“我好難放手交工作畀人做，總係覺得不如自己親手做仲快。”
針對呢個情況嘅 PEM 技巧
“我𠵱家做到好 burnout，唔知點樣可以行得返出嚟。”
針對呢個情況嘅 PEM 技巧
“每次我唔做嘢嘅時候，我都會覺得好內疚，呢種感覺令我好困擾。”
針對呢個情況嘅 PEM 技巧
“我而家情緒耗竭，覺得自己完全俾人抽乾晒。”